Český jazyk
Pure studio

Alena Brodaová

Pohyb mne zajímal od dětství. Přes sport a tanec na základní škole jsem později prošla baletní průpravou pod vedením Viktora Malceva. Dále jsem rozvíjela hlavně sportovní aktivity, ale tanec zůstal mou vášní. V devatenácti letech jsem radikálně ze zdravotních důvodů změnila životní styl (strava, filozofie a hlavně jsem začala s pravidelným cvičení vycházejícího z východních nauk - pět tibeťanů, masáže do-in, dechová cvičení a další). S jógou jsem se setkala před více než 10ti lety, ale praktikovat jsem ji začala až v době těhotenství před 7mi lety. Uchvátila mne jako celostní praxe a rozhodla jsem se o jógu zajímat hlouběji, abych se o své vědomosti a zkušenost mohla podělit a předávat je dál. Později jsem se začala také zabývat zdravotním cvičením, pilates (R. Sabongui) a taneční terapií (tanec 5ti rytmů - R. Vojáčková) .

Ve svých hodinách bych Vám ráda pomohla se správným dechem, držením těla a  zformováním postavy způsobem, který Vám neublíží a
prospěje, těším se na Vás!

Vzdělání: instruktor hathajogy I. a II. stupeň (A. Smékalová, A. Bobade aj.)