English language
Pure studio

Naše semináře

Jak trénovat doma

Kurz Kdy Kde Cena Přihláška
Jak trénovat doma 26.7.2020
17:30 - 19:30
Oranžový sál SLUNCE - Studio PURE 450,- Zapsat se

Chcete trénovat doma, ale nepamatujete si, jak to lektorka říkala nebo jako to vlastně bylo? Naučíme se jak si sestavovat tréninkové kombinace přímo pro sebe. Taky si rozdělíme pohyby tak, jak je dobré je trénovat společně a hlavně nezapomene na nezbytnou rozcvičku a zácvičku v domácím prostředí.

Seminář je vhodný pro začátečnice.

 


Opakování pro začátečnice a pokročilé s Ivčou

Kurz Kdy Kde Cena Přihláška
Opakování pro začátečnice a pokročilé s Ivčou 26.7.2020
15:00 - 17:00
Oranžový sál SLUNCE - Studio PURE 450,- Zapsat se

Na semináři s Ivčou zopakujeme všechny prvky od začátečníků po mírně pokročilé. Budeme se věnovat správnému a pečlivému provedení prvků, tak abychom si zdravotně neublížili a přitom vypadali při tanci krásně. Naučíme se kombinace, podle kterých pak budete moci prvky trénovat.

 


Poznej své bříško a narostou Ti křídla…nejen v tanci! II.

Kurz Kdy Kde Cena Přihláška
Poznej své bříško a narostou Ti křídla…nejen v tanci! II. 10.10.2020
10:00 - 12:00
Oranžový sál SLUNCE - Studio PURE 450,- Zapsat se

Seminář je určen pro ty z Vás, kdo si přejete lépe poznat své břišní svaly, najít a naučit se používat bránici a brániční shimmy, břišní vlnu a aktivně používat břišní svaly a střed těla v tanci. 
Poznání svého středu a aktivní používání břišních svalů Vám dodá v tanci křídla! 
Vaše otočky a izolace dostanou nový rozměr! 
Naučíte se i několik drilů, které můžete zakomponovat do svých domách tréninků. 

Určeno pro všechny pokročilosti. Účast na prvním semináři Poznej své bříško a narostou Ti křídla není podmínkou.

Cena 450,- Kč.

 

 


Zábavné orientální kombinace pro mírně a středně pokročilé

Kurz Kdy Kde Cena Přihláška
Zábavné orientální kombinace pro mírně a středně pokročilé 10.10.2020
12:30 - 14:00
Oranžový sál SLUNCE - Studio PURE 340,- Zapsat se

Opakování prvků krok po kroku a jejich procvičení ve variacích na krásnou orientální hudbu. 

Cena 340,-Kč.

 


Tanec se závojem pro začátečnice až středně pokročilé

Kurz Kdy Kde Cena Přihláška
Tanec se závojem pro začátečnice až středně pokročilé 10.10.2020
14:15 - 16:15
Oranžový sál SLUNCE - Studio PURE 450,- Zapsat se

Naučíme se základní pohyby se závojem a krásnou choreografii na romantickou skladbu. 

Cena 450,-Kč.