Yin jóga (Jemná a relaxační)
Styl
Vhodná pro všechny bez ohledu na věk. Zúčastnit se mohou i začátečníci. Yin joga je jemná a relaxační a jde do hloubky. V pozicích setrváváme delší dobu. Cílem je celé tělo uvolnit, všechny svaly, vazy, klouby a úpony. Důležitou součástí yin jógy je uvolnění mysli a dech.
Shrnutí
| Pro koho | Mix |
|---|---|
| Styl | Yin Yoga (Jemná relaxační jóga) |
| Čas | pondělí 17-18 |
| První lekce | 5.10.2015 |
| Počet lekcí | 12 |
| Lektor | Olga Jandová |
| Kde |
Sál ZEMĚ - Studio PURE Štěpánská 45, Praha 1 |
| Cena kurzu | 1680,- Kč |
| Kurz je plně obsazen | Zapsat se jako náhradník |
