English language
Pure studio

Flow Hatha jóga

Klasická hatha joga se zahrnutím pozdravů slunci. Zkoušíme i náročnější pozice. Důraz kladu na hodně precizní a postupné vstupování do pozice a dech.  Hodina je vhodná i pro začátečníky, kteří se chtějí posunovat vpřed,  tedy tělo rozvíjet a podporovat. Pokročilí si na této hodině vychutnají hloubku pozic.